Mantelzorg op afstand
Op afstand zorgen betekent regelen zonder te kunnen zien hoe het gaat. Dat kost vaak meer energie dan nabijheid.
Op afstand zorgen wordt vaak onderschat, ook door de mantelzorger zelf. Je doet minder handelingen maar je draagt wel de coördinatie, en je mist het dagelijkse zicht op hoe het echt gaat. Daar komt schuldgevoel bij over de afstand.
Wat helpt is een lokaal netwerk opbouwen: een buurvrouw, de huisarts, de thuiszorg, iemand die je kunt bellen. En één digitaal systeem waarin iedereen dezelfde informatie ziet.
Overweeg ook alarmering of eenvoudige zorgtechnologie thuis, en spreek af wie er in geval van nood als eerste gebeld wordt.
Wat je kunt doen
- Maak een lijst met lokale contacten en deel die met de andere betrokkenen.
- Zet één gedeelde agenda of app op.
- Regel personenalarmering en spreek de belvolgorde af.
- Plan je bezoeken rond afspraken met zorgverleners.
Veelgestelde vragen
Hoe regel ik mantelzorg op afstand?
Bouw een lokaal netwerk op: een buurvrouw, de huisarts, de thuiszorg, iemand die je kunt bellen. Zet één gedeelde agenda of app op waarin iedereen dezelfde informatie ziet, regel personenalarmering en spreek af wie er bij nood als eerste gebeld wordt.
Waar dit op gebaseerd is
- Digitale hulpmiddelen voor mantelzorgers — MantelzorgNL non-profit
- Communicatie-app voor de zorg — Familienet non-profit
- Samenwerken bij mantelzorg — Regelhulp (min. VWS) overheid of wetenschap